Дежавю. Объяснение эффекта дежавю (Deja vu)

Эффект дежавю встречается у 97% населения. В переводе с французского «deja vu» означает «уже виденное». Объясняя проще говоря, – это расстройство психической деятельности, связанное с восприятием окружающей действительности.

Что такое дежавю

Термин появился в 1867 году. Эмиль Буарак описывал значение поездки в незнакомый город, где все казалось знакомым. Состояние дежавю можно сравнить с перечитыванием книги или повторным просмотром кино.

Суть в том, что человек выносит ошибочное суждение о каком-либо явлении или объекте. Он уже видел нечто подобное ранее или участвовал в разговоре, имел похожий опыт или сам смоделировал (придумал) событие.

Главная проблема изучения дежавю – отсутствие доказательной базы. Участники исследования рассказывают о переживаниях с точки зрения субъективного восприятия.

Виды дежавю

Феномен выражает себя в разных формах и проявлениях. Ученые разделяют виды эффекта дежавю:

• дежа веку – это случай, когда человеку кажется, что он проживал нынешний опыт ранее. Дежа веку связно с временными событиями;
• жамевю – противоположность дежавю. Человек переживает опыт, в котором был ранее, но не может его узнать;
• дежа сенти – явление, при котором человеку кажется, что он уже чувствовал нечто подобное ранее. Воспоминания могут касаться запахов, голосов, чьих-то мнений;
• пресквю проявляется в моменты, когда вот-вот наступит прозрение. Например, человек не может вспомнить слово или фамилию;
• лестничный ум – это явление, когда остроумный или уместный ответ приходит в голову слишком поздно;
• дежа визите проявляет себя в необъяснимом знании нового места. Эффект связан с пространственными характеристиками.

В книге «Психология дежавю» было описано более 20 видов явления. Сейчас в научном сообществе принято выделять 31 разновидность. Некоторые из них очень абстрактны и сложны для понимания.

Почему возникает эффект дежавю

Механизм развития феномена схож у здоровых людей и тех, кто имеет патологию нервной системы. Основная причина образования – нарушение процессов памяти и восприятия. У людей, страдающих заболеваниями нервной системы или расстройством психики, выявлена функциональная межполушарная асимметрия.

Феномен памяти

Височные доли мозга отвечают за ощущение, что то или иное событие переживается не в первый раз. Ложные воспоминания появляются вследствие сбоя в работе памяти, из-за чего восприятие прошлого и настоящего путается. Человек переживает ситуацию, схожую с опытом, пережитым ранее, но не может его воспроизвести.

Нарушение в работе гиппокампа

Чешские ученые исследовали дежавю у пациентов с эпилепсией. Дежавю у них возникает как предвестник развития приступа. Врачи провели магнитно-резонансную томографию мозга у здоровых людей имеющих опыт, и никогда его не испытывающих. У испытуемых, которые переживают явление дежавю, некоторые мозговые структуры меньше, чем у тех, кто никогда с ним не сталкивался. Особенно размер гиппокампа. Чем он меньше, тем больше вероятность испытывать дежавю.

Сбой работы височной доли мозга

Выявлена зависимость между частотой возникновения дежавю и височной эпилепсией. Люди, у которых выявлен судорожный синдром, перед началом приступа описывают состояние, схожее на механизм эффекта. Нейробиологии полагают, что это происходит из-за неправильной работы электрических импульсов. В некоторых случаях наличие чувства дежавю является без судорожным вариантом эпилепсии.

Расщепленное восприятие информации

Одним из механизмов, запускающих процесс, является «расщепленное восприятие». Человек бросает взгляд на объект, а затем уже его анализирует. Восприятие происходит в два этапа. В результате первого запечатления мозг обрабатывает информацию, которую удалось получить. Так дублируется восприятие.

Попытка мозга исправить неточное воспоминание

Британские ученые попытались воспроизвести дежавю в лабораторных условиях. Испытуемые выполняли вербальные упражнения. Оказалось, что факт никак не связан со сбоем в работе серого вещества и ложными воспоминаниями.

В процессе переживания опыта дежавю не участвуют отделы, отвечающие за память. . Наиболее активно работают участки, отвечающие за принятие решений. Мозг проверяет «систему» на работоспособность и наличие ошибок. Процесс можно сравнить со сканированием жесткого диска на компьютере. Нейробиолог Акира О’Коннор предположил, что дежавю – это попытка исправить неточности в воспоминаниях.

Вам будет интересно прочитать о менталитете

Дежавю это хорошо или плохо

Нейробиологии и психологи считают, что феномен является одновременно нормальным проявлением и симптомом патологии. Важно понимать и разграничивать, в каких случаях можно сохранять спокойствие, а когда нужно обратиться к врачу.

Последствие усталости или перенапряжения

У здоровых людей дежавю возникает с 6-7 лет. Чаще оно регистрируется у молодежи до 25 лет. Чем старше человек, тем реже проявляется феномен. К условной норме относят случаи, когда возникает вследствие усталости, психического перенапряжения, депривации сна.

Здоровый человек может сталкиваться с опытом дежавю раз в месяц. Когда серое вещество работает на пределе, нейронные системы не успевают восстанавливаться.

Если человек живет в хроническом стрессе, риск развития патологий возрастает. Депривация сна приводит к нарушению памяти, внимания, появлению галлюцинаций и бреда. Нередко дежавю проявляет себя в картине астенического синдрома и проходит, когда организм восстанавливается.

Симптом заболевания

Наличие частых дежавю может быть признаком серьезного заболевания – шизофрении, височной эпилепсии, депрессии, синдрома Шарля Бонне. Феномен развивается при нарушениях сна и опухолях мозга. Поводом для беспокойства может возникнуть, если явление проявляет себя чаще, длится дольше обычного, сопровождается страхом и другими неприятными эмоциями.

Как избавиться от дежавю

Ощущение дежавю чаще проявляется у молодых людей, к 40 года количество повторений сокращается, а после 60 явление практически не повторяется.

Избавиться от проявлений усилием воли не получится. Можно сократить количество повторений, если речь идет об условной норме. Нужно больше отдыхать, соблюдать режим сна, быть веселым. Если говорить об органическом поражении мозга, тут все серьезнее. Формы эпилепсии проходят сами в молодом возрасте, другие поддаются лечению на 70-80 %. Гарантию, что пройдет, дать сложно.

Исторические корни изучения специфического эффекта

Впервые явление было описано в конце 19 века. Ученые считали, что феномен возникает вследствие усталости. Затем появилось предположение, что эффект развивается из-за разной скорости обработки информации полушариями мозга.

В 1878 году в научном журнале была предпринята попытка объяснить событие рассогласованностью работы восприятия и сознания. Это предположение легло в основу теории дежавю, согласно которой феномен дежавю это результат перенапряжения. Другие исследователи полагали, что это является нормой и свидетельствует о нормальной работе мозга.

В 1896 году Артур Аллин выдвинул предположение, что дежавю является напоминанием о сюжетах из сновидений. Эмоциональные реакции, возникающие в ответ на новый опыт, порождают ложное ощущение узнавания.

Зигмунд Фрейд уделял много внимания этому явлению. Он считал его следствием воспроизведения бессознательных фантазий. Ученый и его последователи считали дежавю результатом борьбы «Я» , «Оно» и «Супер-Я».

Густав Юнг продвигал идею, что это есть результат воспоминаний из прошлых жизней. Это память предков.

В 1960-х годах Джеймс Диз, Генри Родигер и Кэтлин Макдермот попытались воспроизвести переживания в условиях лаборатории. Они предлагали испытуемым слова, так или иначе ассоциирующиеся со сном («пижама», «подушка», «дрема»), но самого слова «сон» в перечне не было. Однако в конце эксперимента большинство утверждало, что оно присутствовало.

Психиатр Герман Сно предположил, что следы памяти в мозге имеют вид голограмм со всей необходимой для воспроизведения информацией. Чем меньше фрагмент, тем больше погрешность. Переживая новый опыт, который чем-то схож с картинкой из голограммы, человек испытывает дежавю.

Нейропсихиатр Пьер Глур, изучавший процессы памяти, утверждал, что ДВ возникает, когда система узнавания работает, а система восстановления – нет. Позднее оказалось, что система восстановления рассогласована, из-за чего возникают сбои. Такие выводы подтверждают гипотезу об образовании дежавю вследствие усталости.

Заключение

Ученые не пришли к единому мнению по поводу происхождения феномена. Поклонники парапсихологии считают переживание опыта дежавю признаком наличия у человека сверхспособностей. У представителей научной сферы свои взгляды на этот вопрос. До сих пор нет умозаключений, в чем практический смысл загадочного явления.