Аффект заставляет человека совершать непредсказуемые поступки, преодолевать болевой порог, обрести невероятную силу и скорость, но при этом полностью утратить всю свою мораль и человечность, даже свою личность. Чтобы разобраться почему так происходит, нужно понять механизм аффекта и причины его появления.
Что такое аффект
Аффект – это кратковременное эмоциональное состояние человека, при котором чувства берут верх над разумом, что сопровождается ярко выраженной физиологической реакцией. Аффект быстро возникает, полностью поглощает личность, которая в этот момент испытывает глубокое эмоциональное переживание и утрачивает ясность сознания.
Понятие «аффект» происходит от латинского слова “affectus”, что переводится как страсть, душевное волнение. В широком смысле к аффекту можно отнести любое эмоциональное состояние, которое влияет на поведение человека и снижает его критичность к собственным действиям. Так, из чувства влюбленности или ревности, мы можем делать вещи, последствий которых не понимаем. В более узком смысле под аффектом понимается защитная реакция организма на ситуацию, которую наше подсознание воспринимает как угрожающую.
Причины аффекта
Существует много условий, которые влияют на появление аффекта. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей личности. Если ей свойственна тревожность, повышенная эмоциональная возбудимость, неадекватная самооценка, ее реакция на трудную ситуацию может быть аффективной. С другой стороны, есть люди, которые не впадают в состояние аффекта даже при явной угрозе жизни.
Также на это влияет текущее состояние личности. В ситуации нервного возбуждения, стресса, переутомления, личность более склонна к неадекватной оценке ситуации и хуже контролирует свои эмоции. Если аффекты постоянно накапливаются, то психика может не выдержать и происходит эмоциональный срыв по, казалось бы, пустяковому поводу.
Но основная причина – это конкретная ситуация, в которой оказался человек. Это может быть реальная или косвенная угроза его жизни или жизни его близких, при условии, что она наступила внезапно, а человек не успел ее осознать. Угрозы может и не быть, но при этом человек оказывается в серьезном, тяжелом конфликте с другим человеком. Либо это внутренний конфликт между желаниями личности и обстоятельствами, которые не позволяют эти желания осуществить.
Ситуация, провоцирующая аффективное поведение, может происходить не здесь и не сейчас, а быть в прошлом: психологическая травма, болезненные воспоминания, которые были спровоцированы чем-то внешним. Частая причина аффекта – поведение других людей, которое затрагивает самооценку личности и ее чувство собственного достоинства.
Какой бы стабильной не была психика, тяжелая ситуация, в которой оказался человек, может привести к аффекту.
Узнайте как развить силу воли
Признаки
Любые сильные переживания влияют на человека на трех уровнях: физическом, психологическом и поведенческом. Тело первым реагирует на состояние аффекта: учащенное дыхание, обильное потоотделение, тремор, человека бросает то в жар, то в холод.
На психологическом уровне человек переживает сильнейшее эмоциональное возбуждение, испытывая такие чувства как гнев, ярость, страх. Снижается уровень критического мышления, человек не только не способен просчитать последствия своих поступков, очень часто, из-за угнетения мозговых функций, он даже не способен вспомнить, что происходило в состоянии аффекта. Ему кажется, что все происходило не с ним, он был лишь сторонним наблюдателем, часто полностью утрачивалось чувство реальности и казалось, что «все происходит как во сне».
Признаки аффекта четко видны в поведении: подвижная мимика, активная жестикуляция, нервные и быстрые движения, человек не может стоять на одном месте, хватается за волосы, ломает вещи, проявляет физическую агрессию, кричит. Сознание утрачивает контроль над поведением.
Виды аффекта
Аффекты разделяют на астенические и стенические. Астенический проявляется в ступоре, эмоциональной заторможенности, человек с трудом соображает, переживает горе, депрессию, глубокую печаль. Это сопровождается угнетением процессов в центральной нервной системе, человек редко предпринимает какие-то действия.
Чаще всего речь идет о втором виде – стеническом аффекте. При этом происходит резкий скачок адреналина, мобилизуются все силы организма, высвобождаются мощные ресурсы, кровь приливает к мышцам. Человек испытывает страх, гнев, проявляет агрессию.
Также состояния аффекта делят на физиологические и паталогические.
При физиологическом аффекте человек находится в состоянии сильного душевного волнения, сохраняет здравость рассуждений, но может что-то сломать, накричать, то есть попытается «выпустить пар».
Паталогический проявляется во временной утрате контроля над собой, затуманенности разума, агрессивности. Это нарушение в работе психики, которое происходит у вполне здоровых людей. При наступлении этого состояния, человек уже не может этого остановить, оно проходит само, причем также внезапно, как и появилось. В этот момент наступает апатия, полная эмоциональная опустошенность, резкая потеря сил.
Существует такой вид, как аффект неадекватности – это острая, слишком бурная реакция на любую неудачу. Так ребенок, у которого не получается завязать шнурок, впадает в истерику, начинает бросать вещи или плакать. С возрастом мы учимся самоконтролю, но при определенном воспитании, такое поведение может закрепиться и сопровождать человека на протяжении всей жизни.
Аффект в психологии
С точки зрения психологии, состояние аффекта не относят ни к положительным, ни к отрицательным. Оно сформировалось эволюционно и помогало выживать. Когда человек оказывался в опасной для жизни ситуации, его сознательные мыслительные процессы, склонные к анализу, сравнению и прогнозированию, отходили на второй план, потому что на принятие решения уходило слишком много времени. Подключалось подсознание, которое реагирует на основе инстинктов, выбрасывает в кровь адреналин и заставляет тело действовать.
Аффект – это крайнее проявление эмоций, но если эмоции воспринимаются человеком, как часть своей личности, то в состоянии аффекта человек утрачивает свою личность. Такое поведение считается защитной реакцией, которая влияет на высшие психические функции человека.
Аффект в уголовном праве
Многие преступления люди совершают, когда их переполняют эмоции. Они неспособны в этот момент здраво рассуждать и оценивать последствия своих поступков.
С точки зрения законодательства, аффект считается обстоятельством, смягчающим вину подсудимого, при условии, что стрессовая ситуация и состояние невменяемости наступили внезапно. Например, если человек подвергался постоянному унижению и в какой-то момент набрасывается на своего обидчика, специалисты могут признать, что он действовал в состоянии аффекта. Но если он, при тех же самых обстоятельствах, долго думал над тем, как отомстить, взял с собой орудие преступления, выждал нужный момент, он будет нести полную ответственность за свое преступление.
Если человек утверждает, что действовал в состоянии аффекта, его отправляют на психиатрическую экспертизу, где исследуется его тип характера, ситуация, в которой он оказался, чем руководствовался, насколько осознавал происходящее. Если это был паталогический аффект, человек не может нести ответственность за свое преступление. Если физиологический, то он понесет наказание, но состояние аффекта будет существенным фактором для его смягчения.
Чем опасно состояние аффекта
Человек в состоянии аффекта несет угрозу как для окружающих людей, так и для себя самого. Он не может адекватно оценивать ситуацию и не контролирует свои действия. Когда сознание возвращается, он может испытывать глубочайшую муку, сожалеть о своих поступках, но исправить их, как правило, уже невозможно. Очень часто от агрессивных действий страдают случайные люди, прохожие.
Бывает, что в этот момент человек, благодаря мобилизации всех своих сил, спасает жизнь себе или другим людям, но чаще всего он совершает преступление, подвергает опасности своих близких. Но даже героические поступки часто приводят к гибели человека, когда он, например, бросается в горящее здание, чтобы спасти другого, при этом оба погибают. С точки зрения логики и здравого смысла, эта жертва была напрасной, но эмоции не дали принять правильное решение.
Самая большая опасность в том, что это состояние может наступить внезапно, быть совершенно неожиданным, поэтому предсказать его нельзя. Остановить себя человек может лишь на начальной стадии, когда эмоции только начинают «закипать», но сделать это очень трудно, а в некоторых случаях вообще невозможно.
Примеры из жизни
В жизни есть множество ярких примеров действий, совершенных в состоянии аффекта. Когда супруг застает свою вторую половину с другим и совершает убийство. Когда подросток, которого травили в школе, хватает первое, что попалось под руку и набрасывается на своих одноклассников. Когда женщина, ослепленная ревностью, травит всю семью. Когда мужчина, оскорбленный каким-то словом, убивает прохожего.
Положительных последствий от этого состояния тоже много. Например, когда слабый мужчина выбивает дверь, за которой подвергается опасности его близкий. Или выпрыгивает из окна, но выживает, потому что инстинктивно правильно сгруппировался. Когда женщина поднимает машину, чтобы спасти своего ребенка. Когда молодой парень побеждает в драке трех крепких мужчин, защищая свою возлюбленную. Когда солдат бросается сквозь огонь и взрывы, чтобы спасти гражданских.
Таким образом, аффект – это сложное эмоциональное состояние, которое может привести как трагедии, так и чудесному спасению.