Человек воспринимает мир через органы чувств и сенсорные каналы. С помощью глаз, языка, кожи, ушей и носа он анализирует информацию из вне. В зависимости от ведущего типа восприятия психологи выделяют психотипы. Одни лучше запоминают и обрабатывают сигналы от органов чувств через зрительный канал (визуалы), другие познают действительность через звуки (аудиалы). Третьи опираются на вкус, четвертые – на запахи. Пятые рационализируют поступающую с помощью всех сенсорных каналов информацию и опираются на разум (дигиталы), отсеивая лишнее. А пятые познают окружающую среду через осязание и тактильное чувство, то есть кинестетику.
Люди с разным психотипом будут и вести себя по-разному. Также человек с определенным типом познания мира обладает свойственными ему чертами характера. Зная эти особенности, собеседник может выстроить продуктивный диалог. Такие знания положительно сказываются на выстраивании гармоничных отношений.
Кинестетик требует к себе особого подхода.
Кто такой кинестетик?
Данный психотип описывает людей, познающих реальность через прикосновения. Они запоминают свои чувства, эмоции от пережитого, а не то, какие звуки были вокруг, или что за мысли витали в его голове. Например, в отпуске они запомнят, насколько теплой была вода в реке, какая на вкус была еда, мягкой ли была кровать в номере. Кинестетики стремятся все пощупать, погладить, в том числе дотронуться и до новых знакомых, чтобы лучше их запомнить.
Это напоминает детское поведение. Каждый ребенок в раннем возрасте ориентировался в пространстве с помощью прикосновений. Близость мамы давала ему чувство безопасности. Игрушки он сначала щупал, а потом принимался играть. Поглаживание домашнего живоного давало ему чувство тепла и радости. Вырастая, этот сенсорный канал может смениться другим, не исчезая совсем, но теряя осознанность. Кинестетики же совершенствуют данный способ познания и извлекают из него пользу.
Внешне такие люди порой имеют крупное телосложение. У них открытые жесты и позы, они горят желанием получить новые впечатления. Предпочитают выбирать свободную, комфортную одежду (возможно даже, с характерными потертостями), не стесняющую движения, дышат глубоко и размеренно, передвигаются плавно. Могут не замечать недостатков в одежде: нехватку пуговиц, наличие пятен. Говорят обычно низким голосом, в речи употребляют выражения вроде «осязаемый результат», «окунемся в атмосферу», «груз ответственности». При общении часто не смотрят в глаза, но стремятся дотронуться до собеседника. Могут теребить свою одежду, перебирать пальцами, катать по столу предмет, щелкать суставами – совершать разные тактильные манипуляции, если нервничают или волнуются. Чтобы ободрить такого человека, достаточно потрогать его за плечо, за руку. Часто им неприятны люди на подсознательном уровне, без объективных причин – кинестетики сверхчувствительны и с высокоразвитой интуицией.
Человек с кинестетическим типом восприятия первым замечает перемену температуры в комнате. Им душно, холодно, жарко, что отвлекает их от дел. Сильные ароматы, громкие звуки, работающий телевизор не дают ему сосредоточиться.
Психологический портрет кинестетика
Люди этого психотипа обладают рядом отличительных черт. Например, они импульсивны. Несмотря на то, что кинестетик боится перемен, он порой действует опрометчиво, без подготовки и плана, выбирая меньшие риски. В связи с этим такой человек консервативен и неконфликтен. Выяснять отношения для него болезненно, как и менять что-либо вокруг.
В основном, люди такого типа мало общаются. Им важно быть в группе, но скорее просто в роли наблюдателя, чем активного собеседника. Возникает эффект соприсутствия. Большая часть кинестетиков – меланхолики. Им свойственна меланхоличность, романтичность в поведении и мыслях, они склонны отвлекаться от реальности, уходя в свои грёзы. Эмоции проявляют сдержанно. Окружающим они кажутся скромными, замкнутыми.
Это ранимые и очень добрые люди, надежные, верные друзья и семейные партнеры. Отношения с ними будут гармоничными. Им важно не само общение, а присутствие близкого рядом, тактильный контакт.
Привычки кинестетика
На их столе часто наблюдается творческий беспорядок, создающий для них рабочую атмосферу: кружка с остывшим чаем, засохший бутерброд, ручка без колпачка, ложка – всё, что угодно. Такие мелочи радуют кинестетиков и заряжают на творческий лад. Они достаточно стабильны и избегают перемен. Потому не любят, когда их близкие меняют внешность, они и сами редко изменяют имидж и покупают новые вещи.
Для своего комфорта и удовольствия возле их кровати может дотлевать любимая ароматическая палочка, в углу будет лежать носок, а на кухне забытый кусок тортика – человек не замечает недостатков, он помнит вкус этого уже испорченного кусочка, любимый запах, нахождение вблизи любимой вещи.
Кинестетики помнят даты, коллекционируют сувениры, не выбрасывают подарки, склонны красиво ухаживать. Но забывают события, факты, не вызывающие у них чувств.
Женщина-кинестетик
Кинестетику-девушке доставляет удовольствие посещение салонов красоты, массажи, ванночки. Они любят прикосновения, поэтому весьма ухожены. Делают это не ради красоты, а ради приятных эмоций.
Такая женщина дома и обнимет, и приласкает – к слову, будет нежной супругой и мамой. При этом не станет броско одеваться и наносить боевую раскраску.
Мужчина-кинестетик
Кинестетики мужского пола не обращают внимания на внешность избранницы. Ему должно быть приятно касаться ее. Он замечает бархатистость кожи. Слова в отношениях для него отходят на второй план.
Мужчина кинестетического типа любит массажи, спа-процедуры. Одежду может выбрать не по новизне или моде, а исключительно по удобству. Будет ходить в одном и том же свитере, с которым связаны теплые воспоминания.
Ребенок-кинестетик
Все дети дошкольного возраста познают мир через прикосновения, поэтому говорить о конкретном доминировании кинестетического можно только после начала школьного периода.
Маленького кинестетика привлекают разные виды деятельности, он с удовольствием посещает секции. Это и спортивные, и театральные, и танцевальные занятия. Хорошая идея с чередованием интеллектуальных задач с физическими. В общении предпочитает показывать на предмет, а не говорить о нем. По-прежнему любит пощупать вещь. Друзей-сверстников обнимает, здоровается за руки.
Высвободить энергию такому ребенку помогут долгие прогулки, увлекательные викторины, поездки.
Как и взрослые кинестетики, дети живут в хаосе вещей. Легкий беспорядок для них – нормальное явление.
Как вести себя с кинестетиком?
Людям с другим психотипом порой трудно понять кинестетиков. Аудиал, визуал радикально отличаются от них. Чтобы добиться их расположения, надо перейти на тактильный контакт – рукопожатие, объятие, легкое касание.
Важно помнить, что перед вами тактичный, мягкий человек, склонный обижаться. Заявлять о своей обиде он не станет – закроется в себе. Особенно он не любит, когда ему указывают на беспорядок, заставляют переложить вещи, убрать, избавиться от лишнего. Разложенные по столу бумажки могут что-то означать, а если рядом грязная чашка – помойте ее для своего близкого и поставьте назад.
В процессе работы кинестетику стоит дать возможность перемещаться по офису, как ему вздумается, сесть за стол так, как удобно – так он будет лучше размышлять. Не нужно также заставлять его носить униформу или одежду, в которой ему некомфортно.
О комфорте кинестетика нужно заботиться. Узнавать, не холодно ли ему, не жарко ли, тогда и он будет ценить человека сильнее. Если он любитель покурить, а родных это раздражает, то стоит подумать и обустроить балкон, застеклить – и кинестетику приятно, и нет мешает домашним. Не следует забывать и о его любви к вкусной еде. Ему неважна подача, главное – вкус и любимые блюда (их разнообразие необязательно).
Кинестетика не заставить перестать сутулиться или пользоваться только правой рукой при обучении письму. Ребенок попробует писать обеими. А с неровной спиной бороться бессмысленно: лучше записать ребенка в спортивный кружок, где его научат следить за осанкой (гимнастика, плавание, танцы).
Как и с человеком любого другого психотипа, с кинестетиком надо помнить, что они не хуже и не лучше, просто отличаются. Не нужно критиковать собеседника за его непохожее поведение, образ жизни, взгляды. Лучше перенимать те полезные привычки, что есть у другого, учиться чему-то. Стоит проявлять терпимость и не забывать о присутствии юмора в жизни.
Как кинестетику добиться цели?
Личность этого психотипа надо подталкивать к достижению цели. Они и сами ищут поддержки у близких. Кинестетику важно прощупать свою задачу: правильно сформулировать, представить эмоции от финального результата. Продумать варианты действий.
Для самостоятельной успешной работы ему стоит научиться планированию и расстановке задач по степени важности, срочности исполнения. В плане нужно отразить четкое время на выполнение каждой из задач, учитывая перерывы на отдых. Если это долгосрочная цель, то этапы ее выполнения должны быть распределены на каждый день, чтобы выработалась привычка.
Достичь цели в деловой сфере просто – надо заняться той работой, что вызывает положительные эмоции, душевный отклик. Кинестетику важно научиться не обижаться на людей других психотипов, если те не понимают их, и также учиться вставать на сторону собеседника. Тогда и цели добиться будет проще, и не в одиночку.
Кинестетики в работе
Кинестетику нравится физическая активность, ему чужда рутина. Он – человек действия: не любит долго мусолить одну и ту же тему, искать варианты решений. В качестве увлечения или профессии выбирают что-то подвижное: танцы, массаж, парфюмерия, косметология, спорт. Или работу, связанную с ручным трудом: ремонт, производство, изобретения, медицинские манипуляции.
В работе они проявляют свои лучшие качества – исполнительность, внимательность, тщательность. Скрупулезность к делу позволит кинестетикам работать строителями, инженерами, архитекторами, изготовителями и сборщиками мебели – все профессии, где требуется семь раз отмерить и один – отрезать. Научная деятельность с неоднократными опытами, экспериментами, длительным изучением фактов также подходит этим типам личности. Врачебные профессии позволят кинестетику проявить внимание, тактичность, провести осмотр должным образом.