Многие годы общество навязывало идеалы красоты. Обложки журналов пестрили лицами, лишёнными всяких недостатков. Показы мод представляли стройные и длинноногие девушки. Люди любых возрастов старались соответствовать стандартам, часто вредя своему телу и психике. Бодипозитив выступает против установленных рамок идеальной внешности. Активисты считают, что каждое тело красиво и не нуждается в корректировках.
Цель бодипозитива
Бодипозитив (body positive) – социальное движение, выступающее за позитивное отношение к своему телу. Сторонники бодипозитива борются со стандартами красоты, продвигая идею принятия своей внешности такой, какая она есть. Для них не существует понятия «внешний недостаток». Вне зависимости от пола, расы, веса и других физических особенностей человек имеет право чувствовать себя комфортно. Цель движения бодипозитив – дать возможность полюбить себя и сформировать толерантную среду в обществе.
Активисты напоминают, что каждое тело особенное. Люди не обязаны стыдиться той внешности, которая дана им природой. Они отмечают, что волосы на теле есть у всех, многие сталкиваются с лишним весом. Кожа человека покрыта родинками, у кого-то имеются веснушки или шрамы. «Неидеальная» фигура – не всегда результат лени и слабого здоровья. Бодипозитив выступает за то, чтобы общество перестало диктовать, кто как должен выглядеть. Движение стремится добиться свободы в распоряжении своим телом.
Принципы бодипозитива
Движение известно под лозунгом «моё тело – моё дело». Смысл в том, что никто не смеет указывать человеку, что ему делать со своим телом. Каждый с рождения имеет ряд прав и свобод, на которые не распространяется чужое мнение. И то, как человек выглядит, не лишает его возможности быть полноценным членом общества.
Идея следить за своей внешностью вызывает сомнения. Бодипозитив выступает против изнурительных физических упражнений, диет. Ведь часто вместо желаемого самоконтроль приводит к стрессу и депрессии. Активисты напоминают, что важно слушать своё тело и делать всё, чтобы поддерживать его здоровье.
Бодипозитив ассоциируется только с людьми большого веса. Поэтому у движения много противников, не вникнувших в суть. В действительности бодипозитив поддерживает любые физические особенности тела. Неважно с рождения ли они или были приобретены позже.
Помимо стандартов красоты движение стремится искоренить гендерные стереотипы. Каждый имеет право выглядеть так, как ему удобно, а не как диктует общество. В свободном мире не должно существовать ограничений, что считать «мужественным» или «женственным». Мужчина может быть сентиментальным иимеет право отправиться в декретный отпуск вместо жены. Женщина может иметь накачанную мускулатуру и не уметь готовить. Вне зависимости от пола человек сам решает, как ему жить.
Читайте – что такое алекситимия
Как появился бодипозитив
В 1967 году в обществе впервые заговорили о дискриминации полных людей. С ними хуже обращались в медицинских учреждениях, часто отказывали в работе, платили меньше. Социальные движения пытались добиться больших прав для полных людей и выработать у общества толерантность. Первая волна бодипозитива продлилась до 1980-х.
История современного бодипозитива началась в 1996 году, когда Конни Собчак и Элизабет Скотт основали движение «The Body Positive». Скотт была практикующим психотерапевтом, чьи пациенты боролись с расстройствами пищевого поведения. Решение заняться общественной деятельностью Собчак приняла после личной трагедии. У неё умерла сестра, ранее страдающая от булимии.
Движение было направлено на наиболее уязвимую группу – подростков и молодых девушек. Борьба с ненавистью к своему телу и с общественными стереотипами были главной целью организации. Собчак и Скотт не стремились исправить людей, они учили их жить в гармонии с собой. Родоначальницы «The Body Positive» показывали, что можно правильно питаться и заниматься спортом, не причиняя себе дискомфорта.
Широкое распространение движение получило с развитием социальных сетей. До 2016 года бодипозитив касался преимущественно дискриминации полных людей. Сегодня «The Body Positive» затрагивает любые проблемы, связанные с внешностью.
Плюсы бодипозитива
Бодипозитив способствует позитивному отношению к своему телу. Общество учится бережно относиться к себе и своим потребностям. Физические особенности больше не воспринимаются как недостатки, а каждое тело считается уникальным. Это позволило расширить понимание красоты и разрушить стереотипы.
Приоритетом становятся личный комфорт и желания. Движение борется с осуждением и непрошеными советами относительно внешности. Пропагандируется лояльное отношение к тем, чей внешний вид изменился из-за заболеваний или несчастного случая. Благодаря бодипозитиву у каждого появился шанс смело заявить о себе, не рискуя стать жертвой травли.
Минусы бодипозитива
Зациклившись на идее о принятии себя, человек рискует запустить свой организм. Доходя до абсурда, активисты пренебрегают гигиеническими процедурами. Они игнорируют физические проявления, свидетельствующие о серьёзных физических заболеваниях. Не меньше страдает психическое здоровье. Принятие себя превращается в одержимость, концентрация на внешнем виде становится сильнее, чем когда-либо. Неверное понимание принципов бодипозитива ведёт к отказу от самосовершенствования. За любовь к себе выдаётся любой неопрятный вид, лень становится оправдана.
Появилась агрессия по отношению к стройным людям. В частности, травле подвергаются люди, которым в связи с плохим самочувствием пришлось сбросить вес. Они сталкиваются не только с обидными прозвищами, но и реальными угрозами.
В чем опасность бодипозитива
Любовь к себе подразумевает принятие своего тела и заботу о нём. Поклонники бодипозитива иногда неправильно трактуют его принципы. Исчезло понимание того, что ожирение – это проблема. Люди перестали считать себя полными, а потому никак не борются с лишними килограммами.
Любой избыточный вес сказывается на здоровье. При ожирении человек сталкивается с одышкой, повышенным артериальным давлением. Высока вероятность остановки дыхания во сне. Страдает сердечно-сосудистая и эндокринная системы, повышаются риски онкологических заболеваний. Женщина с ожирением испытывает трудности при зачатии ребёнка и в течение всей беременности. Это далеко не все проблемы со здоровьем, от которых страдают при избыточном весе.
Бодипозитив учит, что у всех людей случаются высыпания на лице и теле. Нет ничего страшного, когда на коже появился один прыщ или два. Когда высыпания на теле регулярны и покрывают большой участок кожи, необходимо обратиться к врачу. Кожные заболевания сигнализируют о внутренних проблемах, игнорировать которые нельзя.
Другая опасность бодипозитива – нездоровые сторонники. Люди, считающие лишний вес нормой, начинают заниматься пропагандой. Бодипозитив не должен вредить организму. Комфорт в теле требует адекватного отношения к его потребностям. Важно понимать, где заканчивается бодипозитив и начинается ожирение или дефицит веса.