Типы и виды темперамента

темперамент
Содержание (открыть/закрыть)
  1. Что такое темперамент человека
  2. Свойства темперамента в психологии
  3. Сензитивность
  4. Реактивность
  5. Активность и пассивность
  6. Пластичность и ригидность
  7. Экстраверсия и интроверсия
  8. Возбудимость эмоций
  9. Темп реакций
  10. Типы темперамента
  11. Общие признаки
  12. Телосложение
  13. Здоровье
  14. Отношения
  15. Карьера и работоспособность
  16. Реакция на стресс
  17. Самореализация
  18. Интересы и хобби
  19. По процессам возбуждения и торможения
  20. Сангвиник
  21. Флегматик
  22. Холерик
  23. Меланхолик
  24. Типология Галена
  25. Сангвиник
  26. Холерик
  27. Флегматик
  28. Меланхолик
  29. По соотношению сигнальных систем
  30. Художник
  31. Мыслитель
  32. Смешанный тип
  33. Конституционная теория Э. Кречмера
  34. Шизотимик — астенический тип
  35. Циклотимик — пикнический тип
  36. Иксотимик — атлетический тип
  37. Краткие инструкции по взаимодействию
  38. Особенности взаимодействия с холериком
  39. Особенности взаимодействия с сангвиником
  40. Особенности взаимодействия с меланхоликом
  41. Особенности взаимодействия с флегматиком
  42. Короткий тест на определение темперамента
  43. Интересные факты
  44. Кто разработал классификацию темпераментов
  45. Теория Павлова

Уникальность характера определяется темпераментом, генетикой и условиями среды, в которой вырос человек.

Каждый имеет особенности темперамента, которые влияют на восприятие окружающей действительности.

Что такое темперамент человека

Существуют разные определения темперамента. Но, если их обобщить, то темперамент – это природная предрасположенность человека к тому или иному стилю поведения и реагирования, которая зависит от врожденных особенностей (физиологических и психических) человека.

Некоторым не нравится собственный темперамент и характер, поэтому они стараются всячески его изменить или, хотя бы, притвориться другим человеком. Но долго играть чужую роль не получается – собственная индивидуальность прорывается наружу. Это связано с тем, что естественные склонности – это не привычки, которые можно легко изменить, а устойчивые физические и психические свойства личности. Поэтому полезнее и удобнее научиться жить с ними и правильно их использовать. Как в компьютерной игре – человеку дали определенного персонажа и нужно научиться играть с ним, исходя из тех характеристик, которыми он изначально обладает.

Чтобы узнать индивидуальные черты «персонажа», можно пройти психологические тесты на определение темперамента.

Свойства темперамента в психологии

Особенности темперамента определяют то, как человек будет проявлять себя в общественной деятельности. Это зависит от ряда личных и специфических свойств, которыми обладает человек.

Сензитивность

Это свойство определяет то, насколько человек раним и чувствителен к разным событиям.

Один очень тревожный и мнительный. Он воспринимает любую, даже незначительную негативную ситуацию, очень болезненно.

Но есть личности, обладающие крепкими нервами, которые не просто спокойно воспринимают разные внешние раздражители, но и относятся к ним с равнодушием. А другие, наоборот, очень ярко и бурно проявляют эмоции, не успевая их удержать.

Реактивность

Каждый человек реагирует на какие-то внешние события по-своему. Реактивность отвечает за то, насколько сильная или слабая, быстрая или медленная будет реакция на событие или ситуацию.

Активность и пассивность

Эти качества отвечают за поведение человека при столкновении с жизненными трудностями — одни постараются их преодолеть и добиться поставленных целей, а другие быстро опустят руки и сдадутся.

Пластичность и ригидность

Бывают люди, которые легко приспосабливаются к изменяющимся условиям среды — их называют пластичными или гибкими. Обладатель твердого и несгибаемого характера относится к ригидному типу личности.

Экстраверсия и интроверсия

Темперамент и характер экстраверта от интроверта отличается тем, что он больше направлен на взаимодействие с внешним миром. То есть, его больше интересует, что происходит вокруг.  Он открыт, общителен и, в большинстве случаев, позитивен.

Интроверту интереснее процессы, происходящие в его душе. Он более замкнут, отчужден и склонен к рефлексии и меланхолии.

Если экстраверта общение способно наполнить энергией, то интроверт будет ощущать психологическую усталость. Ему понадобится долго находиться в уединении, чтобы восстановить силы.

Возбудимость эмоций

Скорость эмоционального ответа на внешние раздражающие стимулы. То есть, когда происходит какое-то неожиданное событие, у одних эмоции включаются быстро и им тяжело их контролировать, а другие менее эмоциональны и не склоны к импульсивному поведению.

Темп реакций

Говоря простым языком, одни люди быстро думают, говорят, двигаются, запоминают и принимают решения, а другие эти же действия совершают гораздо медленнее.

Типы темперамента

Виды темпераментов бывают четырех видов: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. У каждого типа существуют дополнительные особенности и нюансы того, как они проявляются.

Общие признаки

Существует ряд признаков, которые характерны для типов темперамента.

Холерика отличает вспыльчивость и импульсивность. Он любит общаться и занимать ведущее место в обществе.

Сангвиник — веселый, жизнелюбивый оптимист. Активный и деятельный. Как и холерик он любит общаться, но делает это в более шутливой манере, чтобы поднять окружающим настроение и развеселить их.

Меланхолик склонен к грусти и рефлексии. Тревожный психотип, склонный к депрессии из-за собственной ранимости и чувствительности. Обладает сильной эмоциональностью, которую привык скрывать от других.

Флегматик — наиболее психически устойчивый и не эмоциональный тип. Он спокоен, медлителен и сосредоточен на своем внутреннем мире.

Телосложение

Холерик — высокий и стройный человек с длинной и узкой грудной клеткой. Для него характерны заостренный нос с горбинкой, выраженные скулы и длинная шея.

Сангвиник отличается округлыми формами, невысокого роста и с широкой грудной клеткой. Склонен к лишнему весу.

Меланхолик субтильный, с заостренными чертами лица и длинной шеей. Имеет слабую мускулатуру и выглядит очень хрупким и нежным.

Флегматик выглядит крупным человеком с короткой и толстой шеей. Все части тела довольно объемные — большой прямой нос, широкая и короткая грудная клетка. Но, в отличие от сангвиника, более склонен к спортивному телосложению.

Здоровье

У каждого типа существуют проблемы со здоровьем, которые связаны с его темпераментом.

Холерик и флегматик страдают от проблем с пищеварительной системой. Слабое место сангвиника — сердечно-сосудистая система, а меланхолика — нервная система.

Отношения

Холерик общителен и легко сходится с новыми людьми, привязываясь к ним эмоционально. Расставания ему даются очень сложно, несмотря на большое количество знакомых и приятелей.

Сангвиник почти не привязывается к людям и может легко заменить одного человека другим.  Тем более он легок в общении и быстро обзаводится новыми друзьями.

Флегматик и меланхолик — довольно закрыты и сдержаны по своей природе, поэтому сходятся с новыми людьми крайне тяжело и медленно. Возможно, именно поэтому им сложно отпустить человека.

Карьера и работоспособность

У холерика в приоритете карьера. Его настойчивость, активность и амбициозность позволяют получить лидирующую роль в той сфере, которую он выбрал.

Сангвиник тоже не прочь стать лидером, но ключевая мотивация у него — деньги. В основном выбирает работу, где требуется общаться с людьми и заниматься организационными вопросами.

Меланхолик любит работать в спокойной обстановке с дружным коллективом, либо в одиночестве. Благодаря хорошему воображению и тяги к глубоким размышлениям на разные темы, склонен к творческим профессиям.

Медлительный, серьезный и надежный флегматик настроен на стабильность. Хорошо справляется с аналитической работой, любит все систематизировать и доводить начатое дело до конца.

Реакция на стресс

Холерик способен моментально вспыхнуть, столкнувшись с внешним раздражителем. Он ярко и бурно выражает эмоции, но быстро успокаивается и решает поставленную задачу.

Сангвиник более оптимистичен и склонен искать плюсы в сложных обстоятельствах. Может и вовсе проигнорировать проблему и переключиться на что-то другое. Старается сбросить решение на другого человека.

Меланхолик часто сдается, столкнувшись с трудностями. Очень переживает и старается найти того, кто сможет помочь ему.

Флегматик спокойно анализирует причины, которые создали проблему, а затем продумывает план решения и шаг за шагом, выполняет его.

Самореализация

Холерик стремится к популярности. Ради своих целей готов идти напролом.

Сангвиник любит, чтобы им восхищались, поэтому стремится понравиться окружающим и получает удовольствие от этого процесса, но сложности старается обходить.

Меланхолику важна эмоциональная поддержка и признание другими наличия у него талантов и способностей. Однако он способен бросить дело, если не чувствует поддержки, либо из страха, что у него ничего не получится.

Флегматик любит стабильность, поэтому стремится сохранить гармоничную для него обстановку. Старается не делать лишнего, но, если возникают препятствия и сложности, которые мешают привычному образу жизни, он их быстро решает.

Интересы и хобби

Холерик любит активно проводить время, поэтому выбирают экстрим, путешествия, спорт и различные соревнования.

Сангвинику нужны зрители и слушатели, поэтому он может увлечься актерским мастерством, общественной работой, путешествиями и любой другой работой, которая тесно связана с общением.

Мечтательный и ранимый меланхолик предпочтет искусство, эзотерику, философию или рукоделие.

Флегматику понравится хорошее кино, изучение какой-либо науки, фермерство и садоводство, чтение книг или разгадывание головоломок.

Узнайте кто такие социофобы

По процессам возбуждения и торможения

Сангвиник

Может быстро переходить от возбуждения к торможению. Сильный, жизнелюбивый, общительный, активный и подвижный тип с крепкими нервами — умеет управлять собственными эмоциями. Обычно достигает успеха во всех сферах жизни. Легко переключается между несколькими делами. Любит разнообразие. Непостоянен в своих интересах, поэтому склонен знать о многих вещах, но поверхностно. Обладает быстрой речью и яркой жестикуляцией.

Флегматик

Отличается инертностью и уравновешенностью. Медленно образуются реакции на различные ситуации, но остаются достаточно стабильными и устойчивыми.

Флегматик отличается рассудительностью и осторожностью. Дружелюбный и миролюбивый тип, но пассивен и сдержан.

Любит правила и системы, поэтому является хорошим сотрудником, которым легко управлять.

Хладнокровен — не чувствителен и не эмоционален, но надежный и верный.

Прекрасно контролирует себя. Медлителен, но обладает высокой работоспособностью.

Холерик

Его характерная черта — неуравновешенность и подвижность. Тип, у которого процесс возбуждения сильнее, чем процесс торможения. Он довольно агрессивен, силен и подвижен. Холерик импульсивен, не сдержан и резок. Хотя, довольно оптимистичен.

Плохо контролирует собственные эмоции и реакции на внешние раздражители. Склонен к перепадам настроения.

Обладает выразительной и яркой мимикой, быстро говорит и стремительно двигается.

Меланхолик

Самый слабый и неуравновешенный тип. Пессимист по своей натуре. Человек, с таким темпераментом, тревожен, раним, эмоционален, пассивен, робок и немного заторможен.

Новые ситуации воспринимает тяжело, плохо адаптируется при смене обстоятельств.

Речь тихая и вялая, мимика почти отсутствует. Не любит активный образ жизни. Страдает, если приходится много общаться — его это утомляет и на восстановление потребуется много времени.

Склонен к рефлексии и абстрактным рассуждениям, у него может быть хорошо развито творческое мышление, и он реализуется в сфере искусства.

Типология Галена

Гален был древнеримским медиком греческого происхождения. Но его интересовала медицина и философия. Он продвигал понятие темперамента человека. Вариантов было много, но остались 4 типа темперамента, которые стали наиболее известными и используются современными психологами.

Сангвиник

Жизнелюбивый оптимист, любящий наслаждения. Довольно доверчив. Легко поддается чувствам, но остывает довольно быстро.

Холерик

Импульсивен и мстителен. Страсти им управляют. Плохо контролирует собственные эмоции и чувства.

Флегматик

Знает на собственном опыте, что такое самообладание. Не эмоционален вплоть до равнодушия, поэтому почти никогда не раздражается.

Меланхолик

Ранимый тип, склонный преувеличивать любую проблему и потом страдать из-за этого.

Мы подготовили для вас статью: что такое эскапизм

По соотношению сигнальных систем

Типология, которая делит людей на мыслительные и художественные типы, каждый из них имеет свои особенные свойства темперамента, характерные именно для него.

Суть этой системы в том, что человек обладает двумя сигнальными системами, но одна из них более ярко выражена. Первая отвечает за то, как легко человек усваивает информацию, использую кору головного мозга и рецепторы. Вторая отвечает за речь и все, что с ней связано.

Хотя сигнальных системы две, удалось из них выделить три типа темперамента.

Художник

У него первая сигнальная система преобладает над второй.

Мыслитель

У него сильнее вторая сигнальная система.

Смешанный тип

Имеет практически одинаковое влияние и первой и второй системы.

Конституционная теория Э. Кречмера

Кречмен (немецкий психиатр) обозначил несколько типов темперамента, которые зависит от того, каким телосложением обладает человек.

Шизотимик — астенический тип

Свойства темперамента человека данного типа отличаются от других тем, что он более склонен к перепадам настроения, мечтателен, но при этом замкнут и подвержен абстрактным размышлениям на разные темы.

С одной стороны, он — джентльмен и идеалист, а с другой упрямая и эгоистичная личность.

Циклотимик — пикнический тип

Темперамент человека пикнического типа тоже имеет особенности. Он общителен и любит шутить, а еще прекрасный собеседник, хотя, тоже склонен и перепадам настроения, как и шизотимик.

Иксотимик — атлетический тип

Сдержанный и мало эмоциональный тип. Ведет себя спокойно и сдержано. Сложно приспосабливается к новым условиям жизни.

Краткие инструкции по взаимодействию

Темперамент в психологии важен, так как некоторые психологические нарушения напрямую связаны с психотипом человека. Но и обычные люди смогут улучшить рабочие и личные отношения с окружающими, если будут знать их свойства темперамента и научатся правильно с ними взаимодействовать.

Особенности взаимодействия с холериком

Не стоит доверять словам холерика, так как он, через какое-то время, может начать говорить противоположные вещи, в зависимости от своего настроения.

Несмотря на то, что особенности этого темперамента состоят в излишней импульсивности и агрессивности, это все-таки довольно отходчивые люди. То есть, они могут вспылить, но успокаиваются тоже быстро.

С холериком лучше общаться аккуратно и не давить на него.

Особенности взаимодействия с сангвиником

Сангвиник обожает общение, поэтому у него много приятелей и знакомых, и его не так легко застать дома. Это довольно дружелюбный и оптимистический тип, однако и с ним можно поругаться. Часто это связано с тем, что сангвиники склонные делать преждевременные выводы о людях и ситуациях толком в этом не разобравшись. Поэтому с ними часто случаются казусы. Зная это, можно попробовать дать им еще один шанс.

Помимо этого, человек с таким темпераментом нуждается в ярких впечатлениях и новых эмоциях — без этого он начнет страдать и может впасть в апатию.

О настроении сангвиника легко можно узнать, если внимательно понаблюдать за мимикой, которая выдает его эмоциональное состояние.

Сангвиник любит быть в центре внимания и говорить, поэтому рад, когда с ним советуются или задают вопросы, над которыми можно вместе порассуждать.

Особенности взаимодействия с меланхоликом

С ним лучше общаться вежливо и осторожно, не повышая голос. Лучше избегать критики и резких суждений. Многие меланхолики обладают комплексом спасателя, поэтому с ними легко сблизиться, если вызвать в нем жалось к себе и стремление помочь.

Активный досуг им не подойдет. Для встречи лучше выбрать спокойное, тихое место, где никто не помешает общению. Меланхолик любит глубокие и душевные беседы, но для этого ему нужно доверять человеку.

Меланхолик — не отшельник, поэтому ему тоже иногда хочется общаться с новыми людьми, но их должно быть немного и нужно, чтобы кто-то другой помог этому знакомству.

Особенности взаимодействия с флегматиком

Свойства темперамента флегматика отличаются от других тем, что он наименее эмоциональный и закрытый тип. С ним сложно сблизиться, поэтому нужно быть максимально терпеливым. Он все делает медленно, в том числе и сближаются с людьми.

Ждать эмоциональной поддержки от этого типа бесполезно. Он не сможет проявить искреннее сочувствие и выдавить из себя слова поддержки. Но это не значит, что флегматик оставит человека наедине с бедой. Он поможет, но это будет какая-то практическая помощь. От других он ждет такой же поддержки, то есть, когда помогают делом, а не словом.

Флегматики суровые реалисты, поэтому ему нравятся логичные и рассудительные люди. Мечтателям и фантазерам будет сложно добиться его расположения.

 

Эти четыре типа темперамента редко встречаются в чистом виде, но все же какой-то их них преобладает в человеке. Например, меланхолик может иногда проявлять вспыльчивость как холерик. А холерик может быть таким же мнительным как меланхолик.

Более того, меланхолик может обладать таким же прекрасным чувством юмора, как и сангвиник. Поэтому лучше подробно изучить различные темпераменты и их характеристику, чтобы не запутаться.

Короткий тест на определение темперамента

Узнать свой темперамент и характер можно, если сравнить какие качества личности преобладают.

Холерик харизматичный, непостоянный, эмоциональный, решительный и вспыльчивый тип, который всеми средствами добивается своей цели.

Сангвиник жизнелюбивый, общительный, оптимистичный и эмоциональный, но менее решительный и склонен игнорировать проблемы.

Флегматик целеустремленный, невозмутимый, рассудительный и спокойный психотип, который любит доводить начатое дело до конца.

Меланхолик ранимый, мягкий, эмоциональный, нерешительный и неуверенный в себе тип, который часто пасует перед сложностями.

Интересные факты

Прочитав описание темпераментов, можно понять насколько люди разные. Однако, помимо основных характеристик, существуют еще и другие интересные нюансы.

Например, часто счастливая семья получается у людей, которые имеют разные темпераменты — они дополняют друг друга. Хотя, флегматики могут ужиться с любым психотипом.

Хотя холерики стремятся к лидерству, лучшие руководители получаются из сангвиников. Тем не менее вспыльчивые и импульсивные люди тоже часто добиваются высот в карьере. Известные холерики: А. Суворов, А. Пушкин, Д. Менделеев.

К сотрудникам, имеющим разный темперамент, нужен индивидуальный подход. Это связано с тем, что они обладают разной скоростью восприятия и переработки информации — одни слишком медленны, а другие, наоборот, порывисты и импульсивны

 

Кто разработал классификацию темпераментов

Самыми первыми, кто создал классификацию темпераментов были Эмпедокл, а затем Гиппократ. Эмпедокл связал тип человека с элементами. Сангвиник относился к воздуху, холерик к огню, флегматик к воде, а меланхолик к земле.

Гиппократ связывал типы с телесными соками, в зависимости от того, какой преобладает в человеке. Большое количество желчи бывает у холериков, лимфы у флегматиков, преобладание крови делает человека сангвиником, а избыток черной желчи меланхоликом.

Но ныне известную характеристику типов темпераментов создал И. П. Павлов.

Теория Павлова

Суть этой теории в том, что темперамент человека зависит от работы нервной системы. То есть, от свойств, которыми она обладает: ее силы и процессов торможения и возбуждения.

По теории Павлова, человек рождается с определенным генотипом. Он, под воздействием среды, в которой растет человек, трансформируется в фенотип (характер).

Изучение темперамента дает возможность понять себя. Человек прекращает перекраивать характер и учится использовать те данные, которые даны ему от природы. Знания типов позволяют научиться общаться практически с любым человеком.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психологический дневник
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: